Tipe Tubuh Ternyata Berpengaruh pada Cara untuk Turunkan Berat Badan lo! Seperti Apa Bentuk Tubuh Kita?

NOVA.id - Diet seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Gaya hidup, makanan yang dikonsumsi dan bentuk tubuh seseorang ternyata sangat berpengaruh dalam melakukan diet.

Bentuk tubuh seseorang  secara umum ada dalam tiga jenis, yaitu ectomorph, mesomorph, dan endomorph.

Baca Juga: Liburan Keluarga Santai ala Sabai Dieter, Tidak Memaksakan Asal Bjorka Bahagia

Tiap tipe tubuh ternyata memiliki trik tersendiri untuk menurunkan berat badannya, lo Sahabat NOVA.

Tipe tubuh tertentu memiliki cara olahraga dan asupan makanan berbeda dari tipe yang lainnya.

Mengutip dari The Sun, kira-kira tipe tubuh seperti apa milik Sahabat NOVA?

Baca Juga: Diet Puasa 10:14 Efektif Kurangi Lemak Perut Hingga 4%! Seperti Apa Dietnya?

PROMOTED CONTENT