5 Cara Rawat Miss V Agar Tetap Sehat, Salah Satunya Berhubungan Intim Secara Teratur

NOVA.id – Seiring bertambahnya usia, Miss V kita akan kehilangan elastisitasnya. 

Mungkin sebagian dari kita menganggap hal itu bukanlah masalah besar.

Meski begitu, penting bagi kita untuk merawat Miss V dalam kondisi yang baik karena itu dapat berpengaruh pada kesehatan kita.

Sahabat NOVA bisa melakukan hal-hal ini untuk merawat Miss V.

Baca Juga: Duh, Ini Risiko yang Mengintai di Balik Terhambatnya Program Vaksinasi HPV

Lakukan Olahraga Khusus

Lakukanlah olahraga atau senam yang dapat membuat otot panggul bagian bawah Sahabat NOVA kencang.

Untuk melakukannya, Sahabat NOVA bisa melakukan senam Kegel selama beberapa kali dalam seminggu.

Baca Juga: Sasa dan Dear Me Beauty Luncurkan Produk Kolaborasi Unik, Sudah Coba?

Senam Kegel bisa memperkuat otot panggul Sahabat NOVA, seperti otot-otot di bawah rahim, kantung kemih, usus besar, dan juga dubur.

Selain itu, senam Kegel juga bisa membantu mengurangi risiko inkontinensia seiring bertambahnya usia Sahabat NOVA.

Dikutip dari Urology Health, inkontinensia adalah suatu kondisi di mana kita tidak bisa mengontrol buang air kecil.

Baca Juga: Bukan Hanya Pikiran Saja yang Bisa Depresi, Tetapi Organ Kewanitaan Juga! Begini Ciri-Cirinya!

Berhubungan Intim

Jika Sahabat NOVA tidak berhubungan intim, dinding Miss V bisa menjadi rapuh.

Hal itu senada dengan apa yang dikatakan oleh Lissa Rankin, seorang dokter ahli penyakit wanita.

Ia mengatakan bahwa jika Sahabat NOVA melakukan hubungan seksual dengan teratur, maka jaringan sensitif pada Miss V akan sehat.

Baca Juga: Tak Usah Minder! Ternyata Seperti Ini Bentuk Payudara Perempuan dan Ukuran yang Ideal Menurut Pria

Jaga Berat Badan

Menjaga berat badan penting dilakukan agar Miss V  tetap sehat.

Jika Sahabat NOVA sering menambah atau menurunkan berat badan secara terus menerus, itu bisa membuat kulit melorot, termasuk di area Miss V  bahkan payudara Sahabat NOVA.

Baca Juga: 7 Kebiasaan yang Dilakukan saat Perempuan Hamil Ini Dinilai Bisa Mempengaruhi Janin yang Dikandungnya

Bersihkan Miss V dengan Hati-hati

Fakta menunjukan bahwa Miss V  bisa membersihkan sendiri.

Itu berarti Sahabat NOVA tidak perlu membersihkan Miss V  secara berlebihan.

Gunakan pembersih gentle saat Sahabat NOVA sedang mandi dan bersihkan dengan lembut.

Baca Juga: Semua Barang Berharganya Raib di Italia, Ungkapan Hati Rezky Adhitya: Semua Hilang, Bersyukur Masih Punya Citra

Pelumas Itu Penting

Saat wanita memasuki usia 40 tahunan, kadar hormon mulai berubah.

Misalnya, hormon estrogen yang menurun menyebabkan dinding Miss V  menjadi lebih rapuh dan tipis, bahkan terkadang menjadi kering.

Baca Juga: Tak Suka Anaknya Disentuh dan Diminta Cium oleh Orang, Nana Mirdad Beri Peringatan: Anak Saya Bukan Mannequin!

Jika itu terjadi, bisa menyebabkan iritasi atau bahkan baret di area Miss V  Sahabat NOVA.

Untuk itu, coba gunakan pelumas berbahan dasar minyak, air, dan silikon untuk mencegah itu terjadi. (*)

PROMOTED CONTENT