5 Tahap Meredam Stres dengan Cokelat, Seperti Apa Caranya? Ini Dia!

4. Kemudian, baru letakkan di mulut dan sesap cokelat hingga meleleh. Lalu, telanlah perlahan dan rasakan sensasi cokelat mengalir di tenggorokan.

5. Ulangi dengan sisa potongan cokelat lainnya. 

Baca Juga: Tak Diduga, Cokelat dan 3 Makanan Ini Ternyata Sebabkan Sulit Tidur!

Lalu, tanyakan pada diri sendiri bagaimana perasaanmu setelah memakan cokelat tersebut.

Semoga meditasi cokelat tersebut membantu meredakan stres.(*)

PROMOTED CONTENT