Minum Air Hangat
Minum air hangat di tengah-tengah cuaca dingin merupakan langkah tepat.
Konsumsi minuman hangat dapat membantu mencegah demam atau infeksi lainnya karena perubahan temperatur.
Cuaca dingin juga seringkali membuat kita merasa tidak haus. Oleh karena itu jangan lupa untuk banyak minum supaya kita tidak dehidrasi.
Baca Juga: Hujan Saat Liburan Tahun Baru? Jangan Lupa Siapkan 5 Barang Ini di Tas Kita
Memerhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Pastikan tetap memerhatikan nutrisi makanan yang kita konsumsi.
Sebisa mungkin kita harus mengurangi konsumsi makanan di kaki lima sepanjang musim hujan ini.
Usahakan lebih sering mengonsumsi makanan yang dimasak sendiri yang higienitasnya terjaga. (*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR