Turunkan Berat Badan dengan Diet Sarapan Pisang ala Jepang, Bagaimana Caranya?

Namun, pola makan ini memperbolehkan pelakunya mengonsumsi makanan apapun untuk makan siang, makan malam, dan waktu makan camilan.

Secara luas, pola makan ini mengajarkan untuk mengikuti perubahan beberapa pola hidup dan mempraktikkan prinsip kehati-hatian.

Sebab kita juga tidak diperbolehkan makan setelah Pukul 20.00, termasuk mengonsumsi minuman selain air putih.

Baca Juga: Wow! Hanya dengan Masker Pisang dan Madu, Kulit Bisa Jadi Glowing, Begini Cara Membuatnya

Diet sarapan pisang tidak mensyaratkan olahraga tertentu. Tetapi, olahraga ringan tentunya bisa membantu memercepat target penurunan berat badan.

Namun, apakah pola makan ini benar-benar bekerja?

Pisang dikenal sebagai buah yang kaya akan enzim yang memperlancar sistem pencernaan, makan pisang di pagi hari bisa mengisi ulang metabolisme, mengenyangkan, dan mencegah kita makan berlebih.

Baca Juga: Kenalan dengan Banana Blue Java, Pisang Biru yang Punya Rasa Seperti Es Krim Vanilla

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Setiap orang tentunya ingin meraih kesuksesan dalam hidup. Namun, hal tersebut tentunya tak bisa didapatkan kalau tanpa usaha. Salah satunya yang bisa kita lihat kesuksesannya meski masih berusia muda, adalah pasangan artis Raffi Ahmad dan Nagita Slavina. Meski mereka sukses di dunia hiburan, Raffi dan Nagita tidak puas dan merambah dalam dunia bisnis. Untuk mendapatkan kesuksesan di usia muda, @raffinagita1717 bagikan tips sukses nih, Sahabat NOVA. Coba tiru, yuk ???? . . #tips #tipssukses #tipsbisnis #suksesbisnis #suksesmuda #bisnismudah #bisnisrumahan #bisnisdirumah #raffiahmad #nagitaslavina #raffinagita1717 #rafathar #rafathargempita #rafatharmalikahmad #NOVA #DoItNow #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Jan 11, 2020 at 1:00am PST

 

PROMOTED CONTENT