10 Makanan yang Harus Dihindari Jika Ingin Wajah Terlihat Awet Muda

1. Permen

Permen yang sangat lezat ini ternyata memicu penuaan pada kulit. Kandungan gula pada makanan ini mampu menganggu produktivitas kolagen dan elastin.

Dua zat tersebut merupakan protein yang menjaga kulit agar tampak segar dan awet muda.

Baca Juga: Jangan Minder Kalau Punya Kulit Sawo Matang, Ternyata Ini 4 Keuntungan yang Dimiliki, Salah Satunya Bisa Bikin Awet Muda!

Terganggunya produktivitas protein ini dapat memiliki efek negatif, dan gula adalah zat paling berbahaya bagi produktivitas protein ini.

Ketika tubuh mencerna gula, zat ini akan meninggalkan sisa-sisa yang dikenal sebagai produk akhir glikasi lanjut atau AGEs.

Menurut Ana Reisdoorf, pakar diet bersertifikat, seiring waktu, AGEs ini akan membangun dan menempel pada kolagen, yang dapat menyebabkan kerutan atau kulit mengendur.

Baca Juga: Yuni Shara Blak-blakan Bocorkan Tips Awet Muda ala Dirinya, Ternyata Rutin Konsumsi Lidah Buaya!

PROMOTED CONTENT