5 Makanan Ini Dipercaya Bisa Membuat Kulit Cerah dan Bersinar, Mau Coba?

NOVA.id - Kulit yang sehat dan bercahaya selalu menjadi dambaan semua perempuan.

Sebab ini merupakan tanda kulit dalam kondisi sehat.

Berbicara makanan, ternyata ada beberapa sayur dan buah yang bisa membantu membuat kulit tampak glowing atau bercahaya.

Apa saja?

Baca Juga: BREAKING NEWS: Pasien Positif Virus Corona di Indonesia Bertambah, Total Ada 4 Orang!

1. Buah bit

Bit merupakan sumber anthocyanin yang merupakan antioksidan kuat untuk melawan keriput.

Kita bisa merebus buah bit dan menambahkan beberapa jenis tetes air lemon ke dalamnya.

Setelah dikonsumsi secara rutin, pipi akan terlihat bersinar.

Baca Juga: Dilarikan ke Rumah Sakit, Jennifer Jill Kesal karena Ajun Perwira Tak Menemani: Gue Sakit Malah Ditinggal, Kacau Lo!

2. Wortel

Kaya beta-karoten yang diubah tubuh menjadi vitamin A, wortel bisa membantu melawan tanda-tanda penuaan seperti keriput.

3. Lemon

Lemon ampuh mengusir jerawat, bekas luka, dan komedo.

Peras lemon untuk diambil airnya kemudian masukkan ke dalam air hangat.

Minumlah ramuan ini setiap pagi.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA ingin miliki tubuh yang langsing dan bugar tanpa diet? Tentu saja bisa! Namun ada beberapa hal yang harus Sahabat NOVA lakukan ya. Sahabat NOVA sebisa mungkin hindari stres dan berpikirlah positif ya. Sahabat NOVA juga harus rajin olahraga pilates, yoga, dan juga zumba. Oh ya, banyak makan sayur dan buah juga akan membantu agar tubuh Sahabat NOVA bugar serta langsing. Nah, kalau Sahabat NOVA punya cara khusus nggak untuk mendapatkan tubuh langsing dan bugar tanpa diet? Yuk, bagikan cerita mu di kolom komentar ya. . . . . . . . #tipssehat #tipskesehatan #carasehat #kulitsehat #langsing #langsingsehat #langsingalami #jagakesehatan #sehatalami #langsingcepat #vegetarian #kesehatan #kesehatanwanita #ideal #awetmuda #polahidup #badancantik #badanideal #tubuhideal #artis #artisindo #tipslangsing #kuruslangsing #Nova #DoItNow #GridNetwork #gridnetworkjuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Mar 4, 2020 at 11:43pm PST

 

 

 

 

4. Bayam

Kaya antioksidan, bayam memperkuat jaringan kulit kita dan mampu mengeluarkan racun.

Hal ini pun akan membuat kulit terlihat lebih bersih dan berkilau.

Baca Juga: Dilarikan ke Rumah Sakit, Jennifer Jill Kesal karena Ajun Perwira Tak Menemani: Gue Sakit Malah Ditinggal, Kacau Lo!

5. Stroberi

Sarat dengan antioksidan dan asam malat, stroberi membantu kita mendapatkan cahaya alami untuk kulit.

Kita bisa mengolah stroberi menjadi smoothie atau bisa menambahkan stroberi tumbuk ke dalam yogurt dan madu, lalu oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit.

Sahabat NOVA, yuk konsumsi buah di atas agar miliki kulit yang bercahaya bak artis Korea. (*)

 

PROMOTED CONTENT