Lembapkan seluruh kulit
Ini juga termasuk kulit bibir, badan, kaki, dan tangan, ya!
Melembapkan kulit akan membuat kulit enggak dehidrasi selama kita tidur dan membuat kulit jadi lebih sehat!
Jadi, pastikan gunakan pelembap di seluruh kulit sebelum tidur.
Untuk hasil yang maksimal, kita bisa gunakan pelembap saat kulit dalam keadaan lembap, biar penyerapannya lebih ekstra.
Pakai seprai berbahan silk
Kenapa harus berbahan silk?
Karena bahan ini sangat halus dan lembut di kulit dan rambut kita.
Kalau kita menggunakan bahan katun, bahan tersebut bakalan menggosok kulit dan membuat kulit jadi terlihat kusam dan enggak bercahaya.
Rambut juga bakalan mudah berantakan dan bakalan bikin kita merasakan bad hair day keesokan harinya, deh.
Baca Juga: Suami Intan RJ, Indra Utama Meninggal Dunia Setelah Berjuang Lawan Infeksi Paru-Paru
Tidur dengan bantal tinggi
Kalau sering banget terbangun dengan mata yang bengkak dan kelihatan super capek, coba tidur dengan bantal yang tinggi.
Bantal tinggi bakalan mencegah banyak cairan menuju mata yang jadi penyebab mata terlihat sembap dan bengkak.
Penggunaan krim mata dengan kandungan kafein juga bisa mencegah mata kita menghitam, lho.
Perhatikan apa yang kita makan
Memang sebaiknya jangan makan 1-2 jam sebelum tidur, karena bisa mengganggu metabolisme tubuh.
Selain itu, perhatikan juga apa yang kita makan di malam hari.
Makanan yang tinggi garam, gula, dan lemak bakalan sulit diproses tubuh, sehingga membuat penampilan kita enggak bakalan maksimal di pagi hari.
| Penulis | : | Widyastuti |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR