"Apabila anda kurang berjemur maka daya tahan tubuh anda akan sangat lemah. Kenapa banyak kesehatan yang sakit? Karena salah satunya kurang matahari,"
"Ternyata virus itu susah sekali dicegah. Dengan cuci tangan dan masker pun masih ada kesempatan virus masuk ke tubuh kita. Sayang sekali kalau kita tidak berjemur," paparnya dalam video.
Untuk kapan waktu yang bagus untuk berjemur sendiri sebenarnya tidak ada patokan pasti.
Namun dari yang disampaikan oleh Dr. Vinci di kanal Youtube TvOne, waktu yang terbaik untuk berjemur adalah ketika matahari terik.
"Untuk penelitiannya banyak yang menyatakan justru jam 11 sampai jam 12 siang," tuturnya.
Namun Dr. Vinci agaknya kurang setuju karena kebanyakan orang juga akan malas ketika diharuskan berjemur ketika matahari sedang berasa di puncaknya.
KOMENTAR