Sudah Lakukan Banyak Aktivitas saat Social Distancing, tapi Masih Merasa Bosan, Ternyata Ini Penyebabnya!
Selain itu, Prita juga menyarankan agar kita mengembangkan keterampilan yang dimiliki.
"Eksplorasi kembali keterampilan diri apa yang ingin dikembangkan. Apa yang ingin dikreasikan dan ingin dicapai di masa depan? Misalnya mulai menulis untuk berbagi hal baik pada masyarakat sesuai dengan hobby atau profesi yang sedang dijalani."
Bagi Sahabat NOVA yang sedang hamil, Prita juga memiliki saran tersendiri, yaitu dengan melakukan ESR (Emotional Stress Release).
"Mengingat kondisi yang sedang hamil (dimana secara hormonal memang dalam keadaan tidak stabil), maka perlu melakukan emotional stress release terlebih dahulu," kata Prita.
Melakukan ESR mudah kok, Sahabat NOVA.
Kita hanya perlu menekan dua titik di atas alis kanan dan kiri.
KOMENTAR