Anti-Mainstream, Selebgram Ini Punya Jurus Jitu agar Semangat Olahraga di Rumah Selama Masa Darurat Virus Corona

NOVA.id - Karantina di rumah membuat sebagian orang malas berolahraga.

Padahal olahraga sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang virus, lo.

Seorang selebgram ini punya trik jitu agar kita semangat berolahraga di rumah supaya tetap bugar di tengah pandemi corona.

Baca Juga: Permainan ala Sissy Prescilla dan Anak Agar Tak Bosan di Rumah Aja: Lebih Banyak Bermain Fisik dan Olahraga

Sebenarnya banyak pilihan olahraga yang bisa dilakukan Sahabat NOVA di rumah.

Plank menjadi pilihan olahraga banyak orang karena membakar banyak kalori dalam tubuh dalam waktu singkat.

Meski terlihat sederhana, nyatanya plank sangat sulit dilakukan.

Baca Juga: Berat Badannya Makin Turun Padahal Jarang Olahraga, Tina Toon Bocorkan Kegiatan Sehari-harinya Selama Kerja dari Rumah

PROMOTED CONTENT