Selebgram Citta Farenty punya tips unik agar kita semangat melakukan plank.
Ia menata berbagai koleksi lipsticknya di atas matras agar tidak mudah menyerah saat melakukan workout itu.
Gerakan plank sendiri berfokus pada kekuatan anggota tubuh untuk menahan berat badan dengan cara mengangkat bagian tengah tubuh kita.
Jika menyerah maka tubuh akan turun dan mengenai matras.
Nah, hal inilah yang dihindari Citta karena jika ia menyerah maka koleksi lipsticknya tentu akan rusak.
Sahabat NOVA tidak ingin, kan, koleksi lipsticknya rusak?
Baca Juga: Ikuti Olahraga Sederhana ala Kourtney Kardashian agar Tetap Sehat Selama Social Distancing di Rumah
| Source | : | |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR