Jaga Daya Tahan Tubuh Kala Pandemi di Masa Puasa, Ini 3 Resepnya

 

2. Habbatussauda

Habbatussauda merupakan salah satu sumber thymoquinone memiliki manfaat sebagai anti-inflamasi dan antioksidan.

Kandungan ini membantu mencegah kerusakan sel dan meningkatkan kerja sistem imun dalam tubuh untuk menangkal radikal bebas dari luar.

Selain itu, habbatussauda dapat menjaga lapisan sel pada lambung dan meningkatkan aktivitas sel beta dalam pankreas dalam mengatur gula darah.

Baca Juga: Berduka Ditinggal Pergi Musisi Senior Ini untuk Selamanya, Melly Goeslaw Luapkan Kesedihan Mendalam: Kita Begitu Happy Mas

3. Sari kunyit (turmeric)

Kandungan zat curcumin di dalam kunyit berfungsi sebagai anti-inflamasi untuk mengurangi peradangan terhadap berbagai penyakit kronis, membantu mengendalikan diabetes, menetralisir radikal bebas sehingga dapat mencegah kerusakan sel pada tubuh.

Curcumin kita butuhkan terutama di bulan Ramadan ini, karena bisa mengurangi frekuensi kambuhnya gejala maag.

Baca Juga: Ika Dewi Maharani, Sopir Ambulans Perempuan Pertama untuk Tangani Covid-19: Kita Harus Melayani Pasien Sampai Akhir

Selain itu, juga mampu mengendalikan produksi asam lambung serta empedu berlebih.

Nah, selamat menjalankan ibadah puasa! (*)

Sahabat NOVA punya usaha dan ingin tambah ilmu agar lebih sukses? Atau mungkin sedang butuh penghasilan tambahan dan mau mulai berwirausaha?

Salah satu cara terbaik adalah dengan ikut berbagai pelatihan online di bidang kewirausahaan, seperti program We Learn dari organisasi internasioanl, UN Women.

Program ini gratis, alias tidak dipungut biaya. Tinggal daftar di sini dan siap-siap makin sukses berwirausaha!

Sahabat NOVA, jangan sampai ketinggalan berita dan informasi terbaru dan menarik soal selebriti dan dunia perempuan di Tabloid NOVA, ya.

Dapatkan edisi terbarunya dengan berlangganan, tinggal klik di sini.

PROMOTED CONTENT