NOVA.id - Makan sahur tidak boleh terlewat agar tubuh kita tetap berenergi meski sedang berpuasa.
Namun, seringkali makan sahur ini terlewat atau terlupakan, terutama bagi anak kost yang telat bangun sehinga tak sempat menyiapkan makanan.
Ternyata, membuat hidangan sahur bisa dibuat dengan mudah, lo, Sahabat NOVA.
Baca Juga: Daripada Jajan Saat Weekend, yuk Pintar Atur Uang dengan Masak Sendiri Pakai 4 Aplikasi Memasak Ini!
Tidak perlu konsumsi makanan yang banyak, melainkan cukup dengan hidangan yang mengandung protein.
Untuk mengtahui itu, simak 5 makanan kilat dan cepat saji yang bisa dibuat saat waktu sahur mepet.
Apa saja?
1. Telur
Mengonsumsi telur merupakan hal yang praktis yang bisa dilakukan oleh kita, khususnya untuk anak kost.
Membuatnya pun juga mudah.
cukup nyalakan kompor, kita bisa olah telur jadi dadar, orak arik, atau ceplok, lalu tinggal makan dengan nasi.
Baca Juga: 3 Cara Mudah untuk Membedakan Telur Segar dan Telur Busuk
2. Omelet Mie
Kalau nggak mau sekedar makan telur, Sahabat NOVA bisa juga membuat omelet mie.
Kita hanya perlu sediakan mi instan dan telur.
Rebus mi tersebut setelah matang lalu tiriskan.
Lalu masukkan semua bumbu mi instan dan tambahkan telur, kocok rata dan goreng.
Baca Juga: Resep Mi Rebus Udang Nikmat, Rasa Gurihnya Pasti Bikin Nagih!
3. Nugget dan Sosis
Nugget dan sosis merupakan menu makanan sahur praktis lainnya.
Sahabat NOVA cukup menyetok nugget dan sosis di dalam kulkas.
Saat waktu sahur tiba, Sahabat NOVA tinggal menggorengnya.
Baca Juga: Anti Repot, Yuk Buat Nasi Goreng Nugget yang Pas untuk Sarapan
4. Sarden
Makanan yang dikemas dalam kaleng ini sangat praktis.
Sahabat NOVA cukup panaskan selama 5 menit dan sarden siap untuk disantap bersama nasi hangat.
Baca Juga: Bosan dengan Sarden Kuah Pedas, Yuk Buat Ikan Sarden Kremes untuk Lauk Masak Hari Ini
5. Roti Gandum dan Sereal
Jika bangun sahurnya sangat mepet, lebih baik makan roti gandum saja.
Roti gandum mengandung karbohidrat yang bisa memberikan energi.
Pada roti tersebut, kita bisa oleskan selai kesukaan, selain itu juga bisa diseduh bersama sereal, dijamin kenyang. (*)
Sahabat NOVA punya usaha dan ingin tambah ilmu agar lebih sukses? Atau mungkin sedang butuh penghasilan tambahan dan mau mulai berwirausaha?
Salah satu cara terbaik adalah dengan ikut berbagai pelatihan online di bidang kewirausahaan, seperti program We Learn dari organisasi internasioanl, UN Women.
Program ini gratis, alias tidak dipungut biaya. Tinggal daftar di sini dan siap-siap makin sukses berwirausaha!
Sahabat NOVA, jangan sampai ketinggalan berita dan informasi terbaru dan menarik soal selebriti dan dunia perempuan di Tabloid NOVA, ya.
Dapatkan edisi terbarunya dengan berlangganan, tinggal klik di sini.
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
KOMENTAR