Anti Mati Gaya Selama Karantina dengan 6 Aktivitas di Rumah Aja Ini!

5. Olahraga dan tetap bergerak aktif

 

Kamu dapat mulai dengan melakukan gerakan fisik ringan selama 3-4 menit, seperti berjalan atau peregangan.

Ada banyak petunjuk peregangan dan latihan.

Kamu juga dapat mengakses Jr. NBA at Home untuk berbagai latihan basket yang dapat dilakukan di rumah maupun di tempat yang terbatas.

Untuk informasi lebih lanjut, kamu dapat mengunjungi media sosial Jr. NBA Asia (di Instagram dan Facebook).

Baca Juga: Ikuti Anjuran Pemerintah di Rumah Aja dan Tidak Mudik, Rossa Tetap Bersyukur: Bisa Nemenin Rizky 24 Jam Setiap Saat, Alhamdulillah

6. Buat diri kamu terinspirasi oleh beberapa dokumenter yang bagus

Terakhir, tambah wawasan kamu dan tenggelam dalam berbagai dokumenter yang bagus.

Saat ini, dokumenter sangat mudah diakses dan menarik karena memberikan cerita yang otentik dan membantu kita untuk dapat memahami kehidupan dari sudut pandang orang lain.

Salah satu film dokumenter terbaru yang telah menjangkau 6,3 juta penonton pada episode pertamanya adalah The Last Dance, serial dokumenter yang menggambarkan cerita Michael Jordan yang tidak pernah diketahui publik sebelumnya.

Baca Juga: Tidak Mudik dan Lebaran di Rumah Aja, Rossa Mengaku Jadi Lebih Hemat: Sekarang Kayaknya Enggak Belanja Baju Lebaran Juga

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Lebaran sudah tinggal menghitung hari nih, Sahabat NOVA. Walaupun kita tidak bisa berkumpul dengan keluarga besar, jangan sedih ya. Sebab, ada banyak kegiatan seru yang bisa kita lakukan bareng keluarga lo saat Lebaran #DiRumahAja. Salah satunya, kamu bisa nyoba main monopoli bareng, nih. Coba siapa yang langganan milih jadi bank? Baca selengkapnya di Tabloid NOVA terbaru efisi 1681 ya ???? . . #lebaran #lebaran2020 #lebaranhampers #lebaransebentarlagi #bajulebaran #games #gamesseru #DiRumahAja #NOVA #PintarAturUang #GridNetwork #BerbagiCerita #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on May 12, 2020 at 8:59pm PDT

PROMOTED CONTENT