Selain Lezat, Ternyata Bubur Ketan Hitam Punya Manfaat Tak Terduga untuk Kesehatan Tubuh

Mengutip GridPop, berikut ini adalah 4 manfaat bubur ketan hitam untuk tubuh.

1. Memberikan energi

Beras hitam mengandung karbohidrat dan protein yang penting untuk energi.

Terutama jika kita menyantap bubur ketan hitam di pagi hari.

Maka tubuh akan bisa lebih berenergi untuk melakukan berbagai aktivitas.

Baca Juga: Butuh yang Manis-Manis saat Akhir Pekan? Yuk, Coba Buat Bubur Ketan Hitam

2. Membantu menurunkan berat badan

Beras hitam tidak tinggi kalori dan justru kaya akan serat.

Dalam hal ini, serat dapat membantu menahan rasa lapar untuk mendukung usaha menurunkan berat badan.

Baca Juga: Yuk Bikin Cake Sehat, Vegan Ketan Hitam Roll Cake ala Chef Nina!

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sudah hari Sabtu lagi nih. Sahabat NOVA. Saat akhir pekan asyiknya kalau menghabiskan waktu bersama keluarga dan orang terkasih. Bisa berbelanja, olahraga bareng, makan siang bersama, atau nonton film di bioskop. Namun, akibat pandemi Covid-19 bioskop jadi harus ditutup dan banyak film keren yang tertunda. Sahabat NOVA paling nunggu film apa nih kalau misal pandemi sudah selesai? . . #weekend #weekendvibes #weekendmood #weekendgetaway #weekendoffender #weekendleague #weekendgoals #weekendmovie #film #filmisalive #filmmaking #movie #movies #mulan #kkndesapenari̇ #blackwidow #generasi90an #generasi90anmelankolia #jamesbond #jamesbondnotimetodie #tersanjung #NOVA #PintarAturUang #WaktuBerkualitas #GridNetwork #BerbagiCerita #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Jun 12, 2020 at 6:19pm PDT

PROMOTED CONTENT