"Misalnya bumbu spaghetti itu gampang banget ngumpetin sayur di dalamnya."
"Di dalam bumbu spaghetti yang merah itu, kita bisa masukin tomat, paprika, labu, nggak ketahuan, lo. Masukin bayam atau pakcoy juga nggak ketahuan," jelas Mia.
Menu makanan lain yang bisa kita buat adalah cream soup.
"Jadi brokoli direbus, terus diblender dengan kacang mete, dibumbuin pake pala, lada, garam, bawang putih. Itu biasanya mereka ngerasanya kayak sup aja padahal isinya brokoli semuanya," papar Mia.
Sebenarnya trik ini bisa Sahabat NOVA terapkan ke menu makanan lainnya sesuai dengan kesukaan sang buah hati.
Dengan memakai cara itu, asupan sayur anak kita dijamin akan tercukupi. Selamat mencoba, Sahabat NOVA!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR