Diet Nggak Harus Mahal, 3 Buah Ini Bisa Mengecilkan Lingkar Perut

Beberapa buah tersebut adalah avokad, nanas, dan apel.

Ketiga buah ini bisa mengurangi lingkar perut alias menghilangkan perut buncit.

Avokad diketahui memiliki serat yang tinggi serta mengandung lemak baik untuk tubuh.

Baca Juga: Setelah Makan Daging, Disarankan untuk Tidak Minum Minuman Manis, Ini Alasannya!

Sedangkan nanas mengandung enzim bromeilen yang mengandung sifat inflamasi sehingga membantu lingkar perut berkurang.

Demikian halnya dengan buah apel.

Apel mampu mengurangi lingkar perut karena memiliki kandungan serat yang tinggi, flakonit, viterosterol, dan betakarotin.

Baca Juga: Diet Pare Jadi Solusi Cepat untuk Turunkan Berat Badan, Seperti Apa?

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Banyak orang biasanya malas diet karena menurut mereka makanan sehat bisa menguras dompet. Sehingga, mereka terus menunda diet padahal bisa saja hal itu merugikan kesehatannya. Padahal, kita bisa lo diet anti boros, Sahabat NOVA. Kamu bisa mulai olahraga ringan dengan berlari, dan yang paling penting coba bikin menu diet sendiri. Punya cerita seru apa nih soal pengalaman dietmu? . . #diet #dietplan #dietfood #dietitiansofinstagram #diettips #dieting #dietalami #diethemat #dietsehat #dietkenyang #dietseimbang #dietenak #dietenakbahagiadanmenyenangkan #dietenakbahagiamenyenangkan #dietmudah #dietgampang #dietmulaibesok #dietmurah #NOVA #PintarAturUang #WaktuBerkualitas #GridNetwork #BerbagiCerita #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Aug 1, 2020 at 12:04am PDT

PROMOTED CONTENT