3 Jenis Diet Sederhana Ini untuk Menghindari Kerusakan Ginjal

NOVA.id - Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang paling vital.

Ginjal berfungsi untuk menyaring racun yang ada dalam tubuh agar tidak menimbulkan kerusakan.

Namun ginjal juga bisa mengalami kerusakan yang biasa dikenal sebagai penyakit gagal ginjal.

Baca Juga: Meniup Makanan Panas Berbahaya untuk Tubuh, Bisa Sebabkan Batu Ginjal dan 3 Penyakit Ini

Melansir Kompas.com, ada beberapa penyebab gagal ginjal.

Antara lain terhambatnya aliran darah ke ginjal serangan jantung, dehidrasi, reaksi alergi, dan tekanan darah tinggi.

Ketika terjadi kegagalan ini maka ginjal tidak lagi bisa berfungsi semestinya.

Baca Juga: Kurang Kalsium Bisa Sebabkan Penyakit Batu Ginjal, Ini Tips Hidup Sehat yang Bisa Ditiru!

Organ vital ini tak lagi bisa menyaring racun dan kotoran dalam tubuh untuk dibuang.

Gejala penyakit gagal ginjal bervariasi, yaitu:

- volume urin yang berkurang

Baca Juga: Meski Segar dan Nikmat, Es Teh Manis Ternyata Menyimpan Banyak Bahaya Bagi Tubuh, Bisa Sebabkan Gagal Ginjal hingga Stroke!

- pembengkakan kaki, pergelangan kaki, dan kaki karena retensi cairan yang disebabkan oleh kegagalan ginjal untuk menghilangkan sisa air

- napas pendek tanpa sebab

- merasa mengantuk atau kelelahan yang berlebihan

- mual persisten

Baca Juga: Niatnya Ingin Terlihat Keren dengan Pakai Smartphone Mentereng, Remaja Ini Justru Harus Telan Pil Pahit Kehidupan Usai Jual Ginjalnya: Jatuh Miskin dan Harus Cuci Darah

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Meski kini masih berusia muda, kita harus mulai mempersiapkan tabungan untuk hari tua kita, Sahabat NOVA. Sebab, jangan sampai saat usia kita sudah lanjut kita masih harus berpeluh keringat demi mendapatkan uang. Ada beberapa cara efektif yang bisa kamu lakukan. Misalnya langsung saja potong gaji untuk tabungan di awal. Selalu ingat untuk menabung uang receh juga ya, Sahabat NOVA! . . #tabungan #tabunganku #tabungancerdas #tabungananak #tabunganemas #tabunganharitua #tabunganmasadepan #tabunganpensiun #tabunganonline #hemat #hiduphemat #hematbelanja #hematuang #menabunguntukmasadepan #menabungcerdas #menabungsejakdini #menabung #NOVA #PintarAturUang #WaktuBerkualitas #GridNetwork #BerbagiCerita #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Aug 3, 2020 at 1:53am PDT

Oleh karena itu, para ahli menyarankan jenis diet ini untuk menjaga kesehatan para pengidap gagal ginjal:

- membatasi natrium dan kalori

- membatasi asupan fosfor

- meningkatkan konsumsi protein

Baca Juga: Hari Ginjal Sedunia 2020: Pentingnya Mencegah dan Lakukan Deteksi Dini

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT