9 Manfaat yang akan Dirasakan jika Kita Rutin Berkumur dengan Air Garam, Apa Saja?

3. Mengurangi infeksi saluran pernapasan

Berkumur dengan air garam hangat sebanyak tiga kali sehari, efektif mengurangi risiko terkena infeksi saluran pernapasan bagian atas hingga 40 persen.

4. Mengatasi radang amandel

Air garam hangat dapat mengatasi dan meredakan radang amandel.

Amandel merupakan dua jaringan benjolan yang terletak di belakang tenggorokan, yang meradang karena bakteri dan infeksi virus.

Amandel yang bengkak akibat meradang bisa menyebabkan rasa sakit ketika menelan makanan.

Baca Juga: Rezky Adhitya Pamer Foto USG Kandungan Citra Kirana, Bibir Calon Anaknya Tiba-Tiba Langsung Jadi Perhatian

5. Menghilangkan bau mulut

Bau mulut tentu sangat mengganggu dan membuat aktivitas jadi tidak nyaman.

Untuk menghilangkannya, cukup berkumur dengan air garam.

Cara ini efektif untuk menghilangkan bakteri di mulut yang menyebabkan bau mulut tidak sedap.

6. Mengatasi gusi berdarah dan sakit gigi

Air garam dapat mengatasi dari perdarahan dan gusi bengkak.

Ini adalah tanda awal penyakit gusi yang disebabkan oleh bakteri.

Membilas mulut dengan air garam dapat membantu mengurangi peradangan dan melawan bakteri.

Agar lebih efektif, barengi juga dengan menyikat gigi secara teratur.

Baca Juga: Teori di Drakor It's Okay to Not Be Okay, Ternyata Ibu Ko Moon Yeong dan Perawat Park Saudara Kandung

7. Meredakan sariawan

Sariawan pastinya membuat kita kesulitan mengonsumsi makanan.

Dalam hal ini, air garam membantu meredakan rasa sakit yang diakibatkan sariawan dan mempercepat proses penyembuhan.

Baca Juga: Kerap Dijodohkan dengan Lesty Kejora hingga Sudah Dapat Restu Orangtua, Rizky Billar Akhirnya Ungkap Perasaannya yang Sesungguhnya

PROMOTED CONTENT