Es Krim vs Gelato: Mana yang Mengandung Kalori Lebih Tinggi?

Menurut ahli gizi Natalie Rizzo, gelato dan es krim memang memiliki bahan-bahan yang sama, tapi proporsinya berbeda.

"Gelato mengandung sedikit lebih banyak susu dibanding es krim, karena es krim biasanya kandungan krimnya lebih banyak," kata Rizzo seperti dikutip dari situs Womenshealthmag.com.

Ini berarti, kandungan lemak dalam es krim lebih tinggi.

Baca Juga: Cemilan Sore Enak dan Gampang Dibuat, Ini Resep Es Krim Oreo Susu

Dalam es krim sekitar 10 persen, sedangkan lemak di gelato berkisar 5-7 persen.

Es krim juga pada umumnya mengandung kuning telur.

Ketiadaan krim dan kuning telur pada gelato membuatnya mengandung lemak jenuh lebih sedikit.

Baca Juga: Begini Cara Segar Nikmati Kacang Hijau Saat Buka Puasa, Banyak Manfaatnya lo!

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Sahabat NOVA, kebutuhan makanan tetap harus dipenuhi di tengah pandemi, terutama santapan yang sehat. Supaya bisa beradaptasi di era new normal, kita perlu Pintar Atur Uang supaya pengeluaran dapur enggak banyak seperti dulu. ⁣ ⁣ Coba bikin rencana menu untuk seminggu, rancang anggaran dengan tepat, beli barang dapur yang bisa dipakai lagi, racik bumbu masakan sendiri, tanam bahan makanan sendiri, pakai promo dan diskon, serta gunakan termos buat menyimpan air panas. ⁣ ⁣ Yuk, mulai tinggalkan kebiasaan yang lama dan Pintar Atur Uang di masa normal baru!⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #tips⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #hemat⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #moneysaving⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #uang⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #tipskeuangan⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #masak⁣ #masakmasak ⁣⁣⁣⁣ #masakan ⁣⁣⁣⁣ #makanan⁣ #makanansehat⁣ #tipssehat⁣ #keuangan⁣⁣⁣ #keuangankeluarga⁣⁣⁣ #newnormal⁣ #newnormal2020⁣ #normalbaru⁣ #duit⁣⁣ #Nova⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #PintarAturUang⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #WaktuBerkualitas⁣⁣⁣⁣ #BerbagiCerita⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #GridNetwork⁣⁣⁣⁣ #GridNetworkJuara⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Aug 18, 2020 at 10:12pm PDT

 

PROMOTED CONTENT