Hanya Lakukan 2 Hal Ini, Tya Ariestya Sukses Turunkan Berat Badan 13 Kg dalam Dua Bulan

 

Tak hanya jalan kaki, ternyata artis 34 tahun ini juga konsultasi ke dokter gizi untuk mengatur pola makannya.

Rupanya mengatur pola makan adalah cara Tya yang utama dalam melakukan diet.

"Tapi sebenarnya yang utama adalah aku mengatur pola makan aku, itu yang bikin berat badannya cepat turun," ujar Tya Ariestya.

Baca Juga: Kabarkan Berita Duka, Tya Ariestya Ungkap Pesan Menyentuh dan Haru di Instagramnya

Tya mengatakan, dokter gizinya tidak menyarakan dia melakukan olahraga yang berat.

"Rata-rata apa yang dianjurkan sama dokter gizi kurang lebih sama, enggak boleh makan tepung, gula, santan, minyak," jelas Tya.

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT