Hindari Gangguan Kesehatan pada Miss V dengan 4 Makanan yang Mudah Ditemukan Ini

4. Bawang putih

Bawang putih termasuk makanan yang mengandung senyawa prebiotik yang dapat menstabilkan pH vagina dengan mendorong populasi bakteri baik.

Selain bawang, beberapa makanan berikut juga kaya prebiotik:

-Daun bawang dan bawang bombay

-Asparagus

-Produk gandum utuh

-Gandum

-Kedelai

-Pisang

Penting untuk diperhatikan bahwa prebiotik dapat memperburuk kondisi usus, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS) sehingga tidak disarakan makan terlalu bayak.

Baca Juga: Mengenal Kehamilan Ektopik yang Berbahaya, Masihkah Ada Peluang Hamil Setelahnya?

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT