Suka Merasa Stres dan Sedih saat Masa-Masa Kehamilan? Lakukan 6 Cara Ini

NOVA.id - Tak sedikit perempuan yang mengalami beberapa keluhan selam hamil. 

Bahkan banyak juga yang mengalami keluhan tak menyenangkan selama kehamilan akibat pengaruh hormon.

Nah, jika Sahabat NOVA merasa tertekan, terlihat jelek, dan tak bercahaya selama berbadan dua, terapkan 6 cara berikut sehingga membuat kita lebih ceria dan menikmati masa-masa menjelang menjadi ibu.

Baca Juga: 6 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Kanker, Salah Satunya Simpan Ponsel Dekat Dada

1. Lakukan Pijatan Pra-kelahiran

Kendurkan rasa tegang dan stres dengan meningkatkan sirkulasi darah melalui pijatan khusus bagi perempuan hamil.

Banyak salon yang menawarkan pijatan pra-kelahiran yang dirancang khusus untuk mengurangi rasa sakit yang dirasakan selama kehamilan.

Jangan lupa untuk berkonsultasi pada dokter sebelum melakukan pijatan tersebut.

Bukannya tak mungkin dokter kandungan kita akan merekomendasikan untuk melakukan pijatan pada terapis yang sudah berpengalaman.

Baca Juga: Orang Terkaya di Indonesia Tiba-Tiba Buka Suara soal PSBB Jakarta, Ini Isi Suratnya

PROMOTED CONTENT