Yuk Konsumsi 7 Jenis Makanan Ini agar Paru-Paru Kita Tetap Terjaga Kesehatannya

Brokoli

Brokoli mengandung senyawa yang disebut sulforaphane.

Senyawa ini dapat meningkatkan aktivitas gen yang ditemukan di dalam sel paru-paru sehingga bisa melindungi organ dari kerusakan yang disebabkan oleh stres.

Senyawa tersebut juga dapat meningkatkan aliran udara di paru-paru pada penderita asma.

Baca Juga: Ditinggal Nissya Pindah dari Rumah Raffi Ahmad, Amy Qanita Gundah akan Nasibnya Beberapa Tahun Mendatang

Jahe

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan di tubuh.

Jahe juga bisa membersihkan polutan yang ada di paru-paru.

Selain itu, jahe juga dapat membuka saluran udara dan meningkatkan sirkulasi udara ke paru-paru.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Di tahun tikus ini, ternyata ada beberapa shio yang juga akan dipenuhi cinta, lo! Nah, untuk Sahabat NOVA yang memiliki shio kelici, kuda, kambing, naga, macan, dan anjing, siap-siap, nih! Sepertinya tahun ini hidup Sahabat NOVA akan dipenuhi cinta! Siapa nih yang shionya termasuk akan dipenuhi cinta tahun ini? . . . . . . #imlek #imlek2020 #imlekhampers #lunar #lunarnewyear #lunarnewyear2020 #chinesenewyear2020 #chinesenewyear #yearofrat #yearoftherat2020 #ratyear #happychinesenewyear #tahunbarucina #shio #shiokelinci #shiokuda #shiokambing #shionaga #shiomacan #shioanjing #ramalanshio #shioberuntung #ramalanshio2020 #Nova #DoItNow #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Jan 25, 2020 at 8:11pm PST

 

PROMOTED CONTENT