Hati-Hati, Ternyata 5 Makanan Sehat Ini Bisa Berbahaya untuk Tubuh Kita

NOVA.id - Demi mendapat tubuh yang sehat, kita tentu harus menjaga pola makan.

Untuk mewujudkannya, kita pun mengonsumsi makanan yang dianggap sehat.

Namun, makanan-makanan yang kita anggap sehat ternyata malah bisa menimbulkan bahaya, lo.

Dilansir dari Brightside, berikut ini 5 makanan yang dianggap sehat tetapi aslinya bisa berbahaya untuk tubuh kita.

Baca Juga: Tips Tingkatkan Produksi Bisnis hingga Cara Dapatkan Pinjaman Modal di Era New Normal 

1. Jus buah

Selama ini, kita menganggap jus buah sebagai hidangan yang sehat.

Tidak hanya mengandung jumlah gula yang sama dengan soda, jus buah juga mengandung sedikit vitamin dan mengandung kalori kosong yang tidak akan memberi kita energi.

Sebagai gantinya, makanlah buah tanpa dijus.

Baca Juga: Tingkatkan Performa Seksual dengan Rajin Konsumsi Jus Buah Delima

PROMOTED CONTENT