Manfaat Tidur Miring untuk Kesehatan, Lebih Baik ke Kanan atau Kiri?

Selain penderita penyakit lambung, tidur miring ke kiri juga disarankan untuk ibu hamil.

Ibu hamil bisa memanen manfaat tidur miring ke kiri untuk meningkatkan kelancaran darah ke plasenta.

Secara umum, tidur miring ke kiri disebut membantu kesehatan pencernaan.

Baca Juga: Bikin Awet Muda, Ternyata Tidur Telentang dan 6 Hal Ini Bisa Cegah Keriput Datang, lo!

Nah, bagaimana dengan tidur miring ke kanan?

Studi membuktikan, tidur miring ke kanan dapat menurunkan aktivitas sistem saraf, sehingga detak jantung dan tekanan darah bisa menurun.

Beberapa ilmuwan juga berpendapat, secara alami orang cenderung tidur miring ke kanan seiring pertambahan usia.

Baca Juga: Tidur Tidak Nyaman Saat Menstruasi? Yuk Coba Posisi Ini agar Nyenyak Semalaman

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

[MASIH BERLANJUT] Rangkaian acara NOVA dan Allianz, "eAZy di Rumah Aja Jaga Keluarga" masih terus berlanjut lho, Sahabat NOVA dan Teman Allianz. NOVA dan Allianz ingin terus mengedukasi Sahabat NOVA dan Teman Allianz seputar keuangan melalui rangkaian Kuliah Whatsapp bersama Ibu @tejasari. Di bulan November ini, akan ada kelas ke 4, 5, dan 6 yang akan diikuti oleh Sahabat NOVA dan Teman Allianz yang tersebar di wilayah BODETABEK. Kuliah Whatsapp ini akan banyak membahas mengenai bagaimana kita saving budget, investasi, hingga kiat menghadapi resesi ekonomi. Nantikan kami berkunjung ke daerahmu ya Sahabat NOVA dan Teman Allianz #NOVAID #GridNetwork #AllianzIndonesia #AllianzPeduli #Resesi #KeuanganKeluarga #PintarAturUang #Investasi #ResesiEkonomi #Keluarga #DiRumahAja #eAZyJagaKeluarga

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Nov 5, 2020 at 1:15am PST

PROMOTED CONTENT