Dikenal dengan wanginya yang memesona, aroma mawar yang manis juga bisa jadi obat meneangkan pikiran dan meredakan stres. Cara membuatnya pun sederhana, Sahabat Nova hanya perlu mengambil kelopak mawar yang sudah dibersihkan, lalu rendam di bawah air panas. Biarkan hingga warnanya berubah gelap.
Baca Juga: Masker Berkatup Pernapasan Tidak Ampuh Cegah Corona, Begini Penjelasannya
Setelah itu, minumlah teh sebelum tidur. Efek kelopak mawar dapat menenangkan pikiran untuk membantu tidur lebih nyenyak.
Selain mengelola stres yang dipercaya dapat memmengaruhi kekebalan tubuh, Sahabat Nova juga jangan lupa untuk terus disiplin memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, mencuci tangan dengan sabun (3M). Tujuannya, supaya lebih aman dari paparan virus selama pandemi.
| Penulis | : | Content Marketing |
| Editor | : | Sheila Respati |
KOMENTAR