Hilangkan Perut Bergelambir Setelah Melahirkan, Perempuan Ini Hanya Olahraga Selama 10 Minggu

 

Ia menjelaskan, aktivitas berolahraga membuat tubuhnya mudah kembali seperti semula setelah melahirkan.

Baca Juga: 5 Penyebab Mengapa Udara di Rumah Menjadi Buruk dan Tak Sehat

“Setelah melahirkan, berat badanku turun 11 kilogram, dan ini lebih cepat dari yang aku inginkan.

Aku kehilangan massa otot begitu banyak dan aku merasa tak lagi mengenali tubuhku. Sungguh, pengalaman yang aneh,” terangnya.

Tak ada salahnya loh Sahabat NOVA untuk tetap aktif pada masa kehamilan.

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT