Tips Memasak Telur agar Rendah Kalori, Salah Satunya Jangan Overcook!

NOVA.id - Telur merupakan salah satu bahan makanan bergizi yang bisa diolah dengan berbagai cara.

Telur rendah kalori sehingga baik untuk dikonsumsi saat kita sedang diet.

Selain itu, telur juga kaya akan kandungan seperti protein, mineral, vitamin, dan lemak baik.

Baca Juga: Sedang Hits dan Kekinian, Ini Resep Buko Pandan, Minuman Segar dan Nikmat

Namun untuk mendapat nutrisi tersebut, cara mengolah telur juga harus tepat.

Pasalnya, cara memasak telur yang tepat bisa mempermudah penyerapan nutrisi di dalam tubuh.

Sebaliknya, cara memasak yang salah bisa menyebabkan kandungan baik dalam telur hilang.

Baca Juga: Resep Kering Tempe, Makanan Lokal yang Gampang Dibuat dan Bisa Tahan Lama

PROMOTED CONTENT