NOVA.id – Bagi kebanyakan dari kita, memiliki tubuh yang atletis dan menarik merupakan idaman dan bisa meningkatkan kepercayaan diri.
Untuk itu, perlu aktivitas fisik untuk membentuk otot yang bisa mengubah postur tubuh.
Tak hanya dengan aktivitas fisik seperti latihan beban atau fitness, konsumsi protein yang cukup diperlukan untuk bisa mendapat postur tubuh yang diinginkan.
Baca Juga: Ajak Masyarakat Tetap Bugar, Celebrity Fitness Buka Klub Kuningan City
Bila kita tak mengonsumsi protein yang cukup, hasil olahraga kita tak maksimal dan badan sulit terbentuk.
Bahkan, kekurangan protein juga bisa berakibat fatal, misalnya merusak jaringan otot.
Untuk menghindari tersebut kita bisa mengonsumsi suplemen protein yang tepat, seperti Muscle First, brand suplemen fitness lokal yang menawarkan berbagai varian produk.
Baca Juga: Ini Cara Mengatasi Pegal-Pegal pada Badan Karena Jalan Macet
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR