Jika bayi masih sangat bergantung pada ASI, dalam artian si kecil belum genap enam bulan, maka perlu hati-hati.
Waspadai tanda seperti jumlah ASI menurun, rasa haus berlebihan, gejala dehidrasi, sakit kepala, serta mual dan muntah.
Ibu yang mengalami gejala-gejala ini sebaiknya jangan memaksakan puasa, karena dampaknya negatif bagi kesehatan.
Baca Juga: Benarkah Diet saat Menyusui Bisa Menurunkan Kualitas ASI? Ini Jawaban Ahli
Sedangkan pada si kecil, perhatikan pula apakah setelah disusui ia masih terus menangis atau tidak.
Bayi yang menangis setelah disusui menandakan rasa laparnya belum hilang. Ini bisa menjadi indikasi penurunan kuantitas maupun kualitas ASI.
Namun tak perlu khawatir melewatkan puasa sebulan penuh.
Baca Juga: Sebelum Mendonorkan ASI, Disarankan untuk Lakukan Serangkaian Tes Kesehatan, Ini Penjelasan Dokter
KOMENTAR