4. Hindari kafein dan soda
Kafein dan soda sebenarnya memang tidak disarankan untuk ibu hamil.
Apalagi selama bulan puasa, ganti cairan tubuh dengan air putih dan minuman sehat lainnya.
Ibu hamil tidak boleh mengonsumsi lebih dari 200 miligram kafein sehari, yaitu sekitar dua cangkir kopi instan.
Baca Juga: Ide Bisnis Jelang Lebaran yang Bisa Hasilkan Untung, Apa Saja?
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR