8 Langkah agar Kulit Tetap Sehat dan Tidak Kering Selama Puasa

NOVA.id- Saat berpuasa tentu kita tidak makan dan minum selam 12 jam. 

Hal itu pula bisa menimbulkan tubuh kekurangan cairan.

Dengan begitu kondisi ini akan memicu dehidrasi kulit yang menyebabkan kering dan pecah-pecah.

Penampilan kulit yang kasar dan kering tentunya akan membuat kita kurang percaya diri.

Jadi, agar kulit tetap sehat dan lembap saat berpuasa cobalah untuk merawatnya dengan tips berikut ini.

Baca Juga: Berikut Jenis Buah-buahan yang Cocok Dikonsumsi di Waktu Sahur dan Buka Puasa

1. Pakai pelembap wajah

Saat puasa cairan yang terdapat di dalam tubuh akan berkurang, jadi lebih baik gunakan pelembap untuk menjaga kelembapan alami wajah.

Pakailah pelembap baik saat beraktivitas di dalam ruangan ataupun di luar.

Perawatan ini akan memaksimalkan fungsi kolagen karena berperan seperti spon yang menyerap kadar air lalu menahannya.

Jadi kulit selalu dalam keadaan lembap dan halus.

Jangan lupa untuk menggunakan setiap pagi dan siang malam pada wajah serta leher.

2. Jaga elastisitas dengan masker

Selain pelembap, gunakan pula masker wajah untuk menjaga kekenyalan dan kekencangan kulit.

Selain itu, masker juga berfungsi mengangkat sel-sel kulit mati yang berada di permukaan kulit.

Pilih masker sesuai dengan kebutuhan kulit wajah kita, terutama yang dapat memberikan kadar air cukup bagi kulit, misalnya memiliki kandungan hydroliftine.

Baca Juga: Rekomendasi Hiburan di Bulan Ramadhan: Film Pendek Terbaru Disney and Pixar, 22 Vs Earth Segera Tayang

3. Terapkan pelembap tubuh

Oleskan lotion tubuh setiap hari setelah mandi dan sebelum tidur supaya kulit tetap sehat dan segar saat berpuasa.

Jika kulit terasa sangat kering, pilih lotion tubuh yang memiliki tekstur creamy , karena  bisa melembapkan kulit lebih lama.

4. Minum air putih yang cukup

Kesegaran kulit wajah dan tubuh terutama diperoleh dari jumlah cairan yang masuk ke dalam tubuh.

Rata rata tubuh membutuhkan 10 gelas air setiap harinya.

Pada bulan puasa, tidak ada cara lain untuk memenuhinya kecuali minum air putih sebanyak kita mampu pada saat berbuka dan sahur.

Cara lainnya, santap hidangan berkuah, sayur, dan buah-buahan.

Baca Juga: Unggah Foto Bareng Ayu Ting Ting, Ivan Gunawan: Aku akan Selalu Ada Untukmu

5. Jangan terlalu banyak minum kopi dan teh

Dianjurkan jangan terlalu banyak minum teh dan kopi.

Kedua minuman ini mengandung kafein yang bersifat diuretik, yaitu mendorong pengeluaran air seni sehingga mengurangi cairan tubuh.

6. Siapkan Face Mist/Face Spray

Face mist/face spray mengandung air mineral yang bisa membantu mengatasi masalah wajah yang mulai terasa kering atau tidak segar lagi.

Siapkan sebotol kecil di dalam tas.

Semprotkan secukupnya pada wajah jika diperlukan, dan apabila kita tidak terburu-buru biarkan air mengering sendiri.

Baca Juga: Pamer Foto Pakai Balutan Batik, Lesty Kejora Banjir Pujian Netizen

 

7. Cegah Bibir Pecah-pecah dengan Pelembap dan Vitamin

Kurangnya cairan dalam tubuh bisa berdampak bibir pecah-pecah dan kering.

Coba gunakan pelembap bibir yang kaya kandungan vitamin E, susu, madu atau shea butter.

Konsumsi vitamin C jika dibutuhkan, atau cukup perbanyak asupan buah dan sayur.

Baca Juga: Pamer Foto Pakai Balutan Batik, Lesty Kejora Banjir Pujian Netizen

8. Terapkan makeup minimalis dan pakai busana berbahan nyaman

Kenakan pakaian dari bahan yang nyaman dan menyerap keringat.

Agar kulit tetap sehat dan segar saat berpuasa, lindungi kulit wajah dari sinar matahari.

Gunakan pelindung seperti kerudung, payung, kacamata, dan tentu saja, tabir surya.

Aplikasikan makeup dalam kombinasi warna yang cerah tetapi tidak terlalu menyolok, agar kulit terkesan segar dan berseri.

Pilih juga makeup dengan kandungan yang tak membuat kulit kering. (*)

 

PROMOTED CONTENT