NOVA.id - Menjalakan ibadah puasa di tengah pandemi covid-19 mungkin terasa lebih menantang.
Pasalnya, selain menahan lapar dan haus, kita juga harus menjaga sistem imun agar tubuh bisa kuat berpuasa dan tak terjangkit covid-19.
Sistem kekebalan tubuh diketahui bertanggung jawab untuk melindungi kita dari penyakit yang disebabkan oleh bakteri, virus, dan racun.
Baca Juga: Tips Mengatasi Kurang Tidur Selama Bulan Puasa, Cukup Lakukan Ini
Sistem kekebalan yang berfungsi dengan baik bisa membantu menghilangkan benda asing dan sel ganas dari sistem.
Dilansir dari Boldsky, berikut ini 3 tips yang bisa kita lakukan untuk menguatkan sistem imun selama puasa di tengah pandemi covid-19 ini.
Yuk, simak!
Baca Juga: Ini Rekomendasi Menu Sahur dan Buka Puasa dari Dokter Gizi
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR