NOVA.id – Pandemi membuat kita banyak melakukan aktivitas dari rumah saja, terutama bagi anak-anak.
Hal ini tentu membuat ruang bergerak anak menjadi lebih terbatas.
Padahal, walaupun di rumah saja, anak tetap harus aktif agar pertumbuhan dan perkembangannya dapat berjalan optimal.
Baca Juga: 5 Ide Kegiatan Ngabuburit Bareng Anak Selama Puasa agar Tak Ngambek
Dr. John Ratey, pakar klinis dan psikiatri dari Harvard Medical School, dalam bukunya Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and The Brain menjelaskan bahwa aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan kecerdasan anak.
Aktivitas fisik yang dilakukan anak dapat membantu melepaskan protein Brain Derive Neurotrophic Factor yang dapat membantu memelihara sel otak, sekaligus meningkatkan kecepatan sinyal sel otak dan kesehatan neuron.
Selain aktivitas fisik, kreativitas juga dapat meningkatkan kecerdasan anak.
Baca Juga: Jangan Boros, Ini 4 Tips Pintar Atur Uang Saat Baru Punya Anak
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR