NOVA.id - Pernah enggak, Sahabat NOVA tiba-tiba merasa otot leher pegal, warna mata tidak lagi putih, atau hal-hal lain yang tidak biasa? Jangan abaikan perubahan-perubahan kecil ini.
Bisa jadi tubuh kita sedang memberikan sebuah sinyal. Tubuh kita ingin menyampaikan pesan.
Ya, di zaman yang serba bergerak cepat dan padat saat ini, kadang-kadang kita jadi terlalu memforsir tubuh untuk bekerja dan beraktivitas.
Baca Juga: Tabloid NOVA Edisi 1740: Mengenal Sistem Pembayaran Cash On Delivery
Mengurus rumah, menemani anak, bekerja, dan lainnya dilakukan bersamaan sampai-sampai kita lupa untuk beristirahat. Boro-boro jalankan pola hidup sehat.
Ketika tubuh mengeluarkan sinyal-sinyal kecil sebagai tanda kondisi kesehatan kita mulai terganggu, dan kita cuek saja, tubuh bisa “marah”, lho!
Makanya penting bagi kita untuk tahu sinyal-sinyal kalau tubuh mulai tak sehat, sebagai tanda kita perlu istirahat. Nah, apa saja tandanya?
Baca Juga: Tabloid NOVA Terbaru: Jadi Caregiver, Tasya Kamila Tak Ingin Sedih di Depan Randi Bachtiar
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR