Catat, Ini Deretan Vitamin untuk Pasien Covid-19 Saat Isolasi Mandiri

NOVA.id - Vitamin perlu kita konsumsi terutama bagi pasien covid-19 yang sedang melakukan isolasi mandiri.

Vitamin berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang sebelumnya melemah karena paparan inveksi virus corona.

Lalu, vitamin untuk covid -19 apa yang cocok, terutama yang sedang menjalani isolasi mandiri?

Baca Juga: Awas! Ini Efek Samping Terlalu Banyak Konsumsi Vitamin C Dalam Sehari

Dikutip Kompas.com, Dokter Spesialis Penyakit Dalam Primaya Hospital Pasar Kemis, dr Kiki Maharani, SpPD, menyebut vitamin C, D, dan E bisa dikonsumsi untuk para pasien covid-19.

"Vitamin untuk isolasi mandiri, sebenarnya yang antioksidan. Seperti vitamin C, vitamin D, atau vitamin E, namun tetap disesuaikan dengan kebutuhan tubuh kita," kata Kiki.

Namun, dosis vitamin bagi pasien covid-19 akan lebih banyak daripada dan orang biasa.

Baca Juga: Ini 4 Tips Merawat Anak yang Positif Covid-19 Saat Isolasi Mandiri

Jika pada orang biasa dosis vitamin C cukup dengan satu kali 500 mg per hari, berbeda halnya dengan pasien covid-19.

"Tapi vitamin untuk pasien Covid-19, kebutuhan vitamin C, dosisnya bisa 2 kali 500 mg, atau vitamin D yang 1000 IU. Jadi dosisnya saja yang berbeda," jelas Kiki.

Bukan hanya vitamin, Kiki menyebut, probiotik juga penting untuk pemulihan pasien covid-19 yang sedang melakukan isolasi mandiri.

Baca Juga: Catat, 2 Alat Ini Harus Disiapkan Saat Menjalani Isolasi Mandiri

"Probiotik sangat perlu bagi orang-orang yang isolasi mandiri," katanya.

Kiki menjelaskan bahwa prebiotik bekerja pada usus.

Diketahui, virus penyebab covid-19 tak hanya menyebar dalam aerosol di udara, tetapi juga dapat mengontaminasi makanan.

Baca Juga: Umumkan Sudah Negatif Covid-19, BCL Tetap Lanjutkan Isolasi Mandiri

 

 

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh NOVA (@tabloidnovaofficial)

 

 

"Jadi saat kita makan, makanan kita dihinggapi virus, lalu virus pun bisa masuk ke saluran cerna. Makanya, kadang-kadang (orang positif covid-19) ada yang mual atau muntah, bahkan diare," jelas Kiki.

Dengan begitu, prebiotik tak kalah penting untuk dikonsumsi pasien covid-19 saat isolasi mandiri dalam memulihkan daya tahan tubuh.

"Prebiotik sangat perlu untuk mempertahankan flora usus kita dari infeksi yang dapat ditimbulkan oleh virus covid-19," ucap Kiki.

Baca Juga: Kasus Covid-19 Meningkat, Perkuat Imunitas dengan Konsumsi Imunostimulan Herbal

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT