4. Daun mint
Kandungan zat antimikroba dan antiperadangan dalam daun mnit bisa membantu mengatasi hidung tersumbat penyebab hidung tidak bisa mencium bau.
Seperti jahe, kita bisa menggunakan daun mint untuk latihan bau, bersama tiga jenis aroma berbeda lainnya.
Kita juga bisa membuat seduhan daun mint, caranya dengan merebus 10-25 daun mint dalam secangkir air.
Setelah disaring, tambahkan satu sendok madu.
Baca Juga: Dari Lavender hingga Mint, Ini 6 Tanaman Ini Dianggap Ampuh Usir Nyamuk di Rumah
5. Lemon
Obat anosmia alami bisa kita dapatkan dari jeruk lemon karena adanya kandungan vitamin C, antioksidan, dan zat antimikroba.
Lemon bisa digunakan untuk latihan bau bersama tiga jenis aroma lainnya.
Kita juga bisa meminum perasan lemon yang dicampur segelas air hangat dan satu sendok teh madu.
Meminumnya dua kali sehari bisa meredakan tenggorokan dan mengobati anosmia.
Baca Juga: Bahan-Bahan Alami yang Bisa Jadi Obat Anosmia, Salah Satunya Lemon
View this post on Instagram
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Presi |
Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR