2. Minyak jarak
Kandungan asam risinoleat pada minyak jarak bisa membantu kita melawan infeksi, mengurangi pembengkakan, dan peradangan di saluran hidung.
Minyak jarak juga kerap digunakan untuk mengatsi anosmia karena alergi atau pilek.
Caranya, hangatkan minyak jarak, tetapi jangan sampai panas atau mendidih.
Teteskan sedikit minyak jarak di kedua tepi lubang hidung saat bangun tidur dan sebelum tidur.
Baca Juga: Deretan Makanan Ini Bisa Kurangi Efek Samping Setelah Vaksin Covid-19
3. Jahe
Aroma kuat pada jahe disebabkan oleh kandungan gingerol yang biasanya bisa membantu mengatasi hidung yang tak bisa mencium bau.
Selain itu, minum seduhan jahe untuk membantu meredakan peradangan, sekaligus mengatasi hidung tersumbat yang terkadang bisa menyebabkan anosmia.
Caranya, kupas jahe dan sedikit geprek. Kemudian seduh dengan air panas selama 15 menit.
Baca Juga: Obat Alami untuk Mengatasi Meriang, Dari Minum Air Putih Hingga Konsumsi Jahe
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR