NOVA.id - Memelihara kesehatan tubuh tentu sudah menjadi kewajiban semua orang.
Termasuk, urusan membersihkan telinga untuk menjaga kesehatan telinga.
Apakah Sahabat NOVA masih menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga?
Baca Juga: Bagaimana Cara Isoman yang Aman dan Lengkap? Ini Saran Dokter
Jika ya, maka kita harus kembali mengevaluasi apakah sudah benar dalam menggunakannya atau memebersihkan secara asal.
Mengutip dari Healthy Hearing, menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga bisa menyebabkan gangguan pendengaran dan saluran telinga atau gendang telinga.
Ada beberapa alternatif yang bisa Sahabat NOVA gunakan untuk membersihkan telinga , di antaranya sebagai berikut.
Baca Juga: Cara Ampuh Turunkan Kolesterol Setelah Makan Daging, Coba 8 Buah ini
1. Air Garam
Kita bisa mencoba membersihkan kotoran telinga menggunakan air garam.
Air garam memiliki kemampuan melarutkan kotoran telinga sama kuatnya dengan obat tetes yang diresepkan oleh para dokter.
Caranya, cukup campurkan 1 sendok makan garam ke dalam air.
Rendam kapas pada larutan tersebut,
Kemudian teteskan beberapa tetes ke dalam telinga dan jaga agar tidak mengalir keluar selama beberapa saat.
Ulangi sebanyak yang diperlukan.
Baca Juga: 7 Bahaya Kebanyakan Makan Daging Merah untuk Kesehatan, Apa Saja?
2. Minyak
Mengutip dari American Academy of Otolaryngology bagian Head & Neck Surgery, cara efektif yang bisa dilakukan di rumah untuk membersihkan kotoran telinga adalah memasukkan minyak ke dalam telinga selama 15-30 menit.
Selanjutnya, gunakan at-home irrigation kit (alat penyedot) untuk membersihkan kotoran yang ada di telinga.
Kita bisa menggunakan beberapa minyak rekomendasi berikut ini untuk membersihkan telinga.
Baca Juga: Syarat Pasien Covid-19 Bisa Dinyatakan Sembuh Setelah Isolasi Mandiri
Minyak almond merupakan jenis bahan yang alami, tentu saja akan sangat aman bagi kesehatan kulit pada area sekitar telinga.
Minyak almond memiliki berbagai kandungan nutrisi seperti vitamin E yang akan baik dalam menjaga kelembapan kulit.
Minyak almond dapat melunakkan kotoran telinga yang sudah terlanjur mengeras.
Kita bisa menggunakan bantuan pipet tetes kemudian teteskan minyak almond ini ke dalam telinga.
Setelah itu, diamkan minyak almond ini selama beberapa menit, lalu bersihkan kotoran telinga yang muncul dengan kain halus.
Baca Juga: Cara Meningkatkan Saturasi Oksigen Saat Isolasi Mandiri Covid-19
View this post on Instagram
Kandungan asam lemak yang terdapat pada minyak kelapa adalah alasan kuat, bahwa minyak kelapa baik untuk membersihkan kotoran di dalam telinga.
Cara menggunakanya, kita bisa memanaskan sedikit minyak kelapa.
Kemudian, biarkan sedikit dingin dan gunakan pipet tetes untuk memasukkan beberapa tetes minyak kelapa hangat ini ke dalam telinga Sahabat NOVA.
Lalu, diamkan selama 5 menit, dan bersihkan.
Baca Juga: 8 Benda Ini Ternyata Bisa Membuat Kita Sulit Tidur, Apa Saja?
3. Alkohol
Caranya cukup mudah, kita hanya perlu mencampurkan cuka dan alkohol, karena kedua bahan tersebut bisa membantu mengurai kotoran di telinga secara menyeluruh.
Campurkan kedua cairan tersebut, kemudian gunakan kapas pembersih telinga untuk membersihkan telinga.
Alkohol berperan untuk mengeluarkan kotoran telinga sementara cuka bisa menjaga telinga dari infeksi.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Dian Fitriani N
| Penulis | : | Redaksi NOVA |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR