Catat! Inilah 5 Tips Jaga Kesehatan Mental Anak dari Psikolog

1. Jaga Keseimbangan antara Keluarga dan Pekerjaan

Menurut Fathya, orangtua perlu saling berkompromi setiap hari atas peran dan tugas yang dijalani.

Tentukan mana yang menjadi prioritas dan kapan saatnya perlu fokus ke keluarga dan si kecil.

Sehingga, anak tak merasa sendirian atau merasa diabaikan. 

Baca Juga: Syarat Vaksin Covid-19 untuk Anak 12-17 Tahun, Pastikan 11 Hal Ini

2. Ketahui Ciri-Ciri Anak yang Sedang Stres

Menurut Fathya, banyak anak mengalami stres karena tekanan yang terjadi di rumah selama pandemi.

“Perubahan perilaku dan emosional serta adanya keluhan fisik pada anak adalah beberapa ciri stres yang bisa dialami anak-anak,” jelasnya.

Jadi, Anda harus makin peka dengan perilaku si kecil, ya.

Baca Juga: Ada Bercak Putih di Wajah Anak, Panu atau Bukan? Ini Jawabannya

PROMOTED CONTENT