4. Dampingi Anak Kelola Emosi
Fathya mengatakan, bahwa sama halnya dengan orangtua, selama pandemi, anak pun bisa merasakan sedih, takut, tidak aman dan frustasi.
Bedanya, orang tua lebih mampu untuk mengelola dan mengekspresikan emosi.
“Untuk itu, orangtua perlu mendampingi anak dalam mengelola emosi dengan metode HADIR: Hadapi dengan tenang, Anggap semua perasaannya penting, Dengarkan tanpa distraksi, Ingat untuk bantu menamai emosi anak dan Rembukan opsi, batasan serta solusi masalah,” tuturnya.
Baca Juga: Ajarkan Anak Pendidikan Seks Sejak Dini dengan Cara Ini yuk!
5. Pentingnya Relaksasi bagi Keluarga
“Meditasi atau memakai masker wajah bersama keluarga bisa menjadi kegiatan menyenangkan di akhir pekan,” ujar Fathya.
Misalnya, penggunaan essential oil untuk meditasi bersama dengan keluarga.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR