Niat Mau Sehat, Tapi Ini yang Terjadi Jika Olahraga Setelah Keguguran

NOVA.id - Baik perempuan maupun laki-laki, olahraga merupakan aktivitas yang memiliki dampak baik untuk tubuh kita.

Akan tetapi, ada kalanya kita sebagai perempuan memperhatikan hal-hal khusus sebelum melakukan olahraga seperti biasanya.

Salah satu waktunya yakni saat kita mengalami keguguran.

Baca Juga: Aurel Hermansyah Kini Sudah Mengandung Lagi, Berikut Tips agar Cepat Hamil Usai Keguguran

Saat perempuan mengalami keguguran, ada baiknya untuk tidak melangsungkan olahraga yang berat.

“Jadi pada prinsipnya olahraga fisik bisa kita lakukan setelah kurang lebih 6 minggu,” ujar dr. Ni Komang Yeni Dhana Sari SpOG, Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan Rumah Sakit Pondok Indah, Puri Indah, Jakarta Barat saat dihubungi PARAPUAN pada Selasa (6/7/2021) dan dikutip oleh NOVA.id.

Hal ini dilakukan untuk memulihkan kondisi fisiknya yang berubah saat mengalami kehamilan.

Baca Juga: Kronologi Kalina Ocktaranny Keguguran, Alami Pendarahan Sejak Beberapa Hari Lalu

PROMOTED CONTENT