3 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri Saat Berhubungan Intim

Pada akhirnya, semua hal itu akan membuat kita melabeli diri "salah", yang kemudian berdampak pada kepercayaan diri di ranjang.

Meski begitu, tidak ada kata terlambat untuk mulai membangun kepercayaan diri seksual.

Bagaimana caranya?

Dikutip dari Kompas.com, menurut seksolog klinis dan psikoterapis Kristie Overstreet, PhD, LPCC, LMHC, CST, setidaknya ada tiga trik yang bisa dilakukan.

Baca Juga: Biar Makin Hot, Ini 5 Tips Foreplay Sebelum Berhubungan Intim

1. Ukur tingkat kepercayaan diri seksual

Cara pertama yang bisa kita lakukan adalah dengan mengukur tingkat kepercayaan diri seksual saat ini.

Gunakan skala penilaian 1 sampai 10, di mana 10 adalah angka tertinggi.

Tulis hasil penilaiannya dan beri tulisan 'saat ini'.

Setelah itu, pikirkan kepercayaan diri seperti apa yang Sahabat NOVA inginkan di masa depan dan tulis angkanya.

Nah, penulisan harapan tersebut menunjukan impian kepercayaan diri seksual kita di masa depan.

Baca Juga: 6 Tips agar Bulan Madu Menyenangkan, Dijamin Hubungan Intim Makin Romantis

PROMOTED CONTENT