6. Kenakan pakaian berlapis
Pakai pelapis pakaian agar keringat tidak menempel ke perlengkapan olahraga atau pakaian olahraga sehingga lebih mudah di cuci.
Carilah bahan yang menyerap keringat dan cepat kering.
Baca Juga: Kelebihan dan Keuntungan Punya Rumah Sendiri, Ini 5 Buktinya
7. Semprotkan disinfektan
Gunakan semprotan desinfektan peralatan olahraga setiap kali selesai olahraga untuk membunuh bakteri yang mungkin ada pada peralatan.
8. Perlengkapan olahraga yang lebih kecil
Untuk barang-barang yang lebih kecil seperti sepatu atau bantalan tulang kering, masukkan ke dalam kantong zip lock besar dan masukkan ke dalam freezer selama 48 jam dalam kondisi tersegel.
Baca Juga: Jangan Tunggu Kebakaran! 5 Permasalahan Listrik Ini Harus Diwaspadai
View this post on Instagram
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Dinni Kamilani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR