NOVA.id - Sahabat NOVA, ketika berolahraga kita akan berkeringat. Keringat yang menempel di pakaian dan perlengkapan olahraga akan menimbulkan bau tak sedap.
Selain itu juga dapat jadi sarang bakteri dan kuman apabila tidak dibersihkan dengan baik dan benar.
Agar tidak jadi sarang kuman, bakteri, dan bau, kita harus membersihkan dan merawat perlengkapan olahraga secara tepat.
Baca Juga: Stop Mencuci Buah dan Sayuran Menggunakan Sabun, Ini Bahayanya!
Melansir Kompas.com, Selasa (31/08) berikut ini cara membersihkan dan menghilangkan bau di pakaian dan perlengkapan olahraga.
1. Keluarkan perlengkapan olahraga
Setelah selesai digunakan, keluarkan semua perlengkapan olahraga yang ada di dalam tas.
Kibas-kibaskan perlengkapan olahraga untuk menghilangkan debu atau kotoran yang menempel di permukaan baju.
Selanjutnya, gantung baju baju dan angin-anginkan apabila perlengkapan olahraga tersebut tidak bisa dicuci atau terkena air.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Serial Aksi di Netflix Yang Tayang Bulan September
2. Keringkan segera
Selanjutnya, angin-anginkan perlengkapan olahraga di tempat terbuka hingga kering.
Hal ini tak hanya ampuh untuk menghilangkan bau tapi juga mencegah tumbuhnya bakteri, jamur, hingga lumut.
Baca Juga: Bersama Fiesta Ready Meal, Yuk Jelajahi Kuliner Legendaris Dunia
3. Semprotkan dengan cairan penghilang bau
Kita juga bisa menyemprotkan cairan penghilang bau yang bersifat antimikroba, antijamur dan antibakteri ke perlengkapan olahraga setelah digunakan.
4. Tempatkan dehumidifier
Untuk membantu menyedot kelembapan pada perlengkapan olahraga akibat keringat, letakkan di sekitar humidifier agar cepat kering dan tidak bau apek.
Ketika cuaca sedang cerah, jemur kering di bawah terik sinar matahari.
Tak hanya mengurangi kelembaban, cara ini juga ampuh untuk menghilangkan aroma tak sedap sekaligus membunuh bakteri dan kuman.
Baca Juga: Bahaya Menaruh HP di Dekat Kulkas dan 8 Tempat Ini, Bisa Berakibat Fatal!
6. Kenakan pakaian berlapis
Pakai pelapis pakaian agar keringat tidak menempel ke perlengkapan olahraga atau pakaian olahraga sehingga lebih mudah di cuci.
Carilah bahan yang menyerap keringat dan cepat kering.
Baca Juga: Kelebihan dan Keuntungan Punya Rumah Sendiri, Ini 5 Buktinya
7. Semprotkan disinfektan
Gunakan semprotan desinfektan peralatan olahraga setiap kali selesai olahraga untuk membunuh bakteri yang mungkin ada pada peralatan.
8. Perlengkapan olahraga yang lebih kecil
Untuk barang-barang yang lebih kecil seperti sepatu atau bantalan tulang kering, masukkan ke dalam kantong zip lock besar dan masukkan ke dalam freezer selama 48 jam dalam kondisi tersegel.
Baca Juga: Jangan Tunggu Kebakaran! 5 Permasalahan Listrik Ini Harus Diwaspadai
View this post on Instagram
Cara ini berhasil membantu menyingkirkan bakteri yang ada di dalam perlengkapan olahraga sekaligus menghilangkan baunya.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Dinni Kamilani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR