Hati-Hati Jika Lihat 4 Tanda Ini di Temanmu, Bisa Jadi Sedang Depresi

NOVA.id - Depresi dapat terjadi pada siapapun, termasuk orang terdekatmu seperti sahabat.

Namin terkadang kita mengabaikan tanda-tanda yang mungkin tanpa sengaja ditunjukkan oleh sahabat.

Padahal saat seseorang mengalami depresi, mereka menunjukkan beberapa tanda seperti mudah emosi hingga penurunan berat badan secara drastis.

Baca Juga: Punya Kebiasaan Mengigau saat Tidur, Bahayakah untuk Kesehatan Tubuh?

Umumnya, seseorang yang mengalami depresi memiliki masalah yang terus-menerus membuatnya tertekan.

Bahkan dalam kondisi tertentu, seseorang perlu mendapatkan pengobatan untuk mengatasi depresi ini.

Seperti yang dilansir dari Times of India, berikut ini tanda jika sahabatmu tengah mengalami depresi:

Baca Juga: Rentan Stres, Ini Tips Menjaga Kesehatan Mental Generasi Sandwich

1. Mudah Marah

Tanda pertama yang ditunjukkan seseorang saat depresi adalah perubahan emosionalnya.

Mereka akan cenderung mudah marah bahkan tanpa diketahui apa penyebabnya.

Begitupun dengan sabahatmu, saat mereka memiliki kondisi emosi yang tidak stabil. Bahkan tanda ini begitu terlihat jika sahabatmu terbiasa terlihat ceria.

Baca Juga: Pakai KB Bisa Bikin Depresi dan Mood Swing? Ini Penjelasan Lengkap dari Ahli

2. Mata Bengkak

Mata bengkak juga bisa menjadi tanda lain jika sahabatmu tengah mengalami depresi.

Bukan mata bengkak akibat bangun tidur, mata bengkak di sini cenderung pada sembab akibat menangis.

Jika Sahabat NOVA mendapati sahabatmu dengan kondisi semacam ini, tanyakan apakah mereka baik-baik saja atau tidak.

Selain itu, kamu juga bisa menawarkan waktu jika mereka ingin mengajakmu berbicara.

Kemudian, jangan abaikan reaksi yang sahabat tunjukkan. Dari reaksi tersebut kamu bisa mengetahui apakah ada yang mereka sembunyikan atau tidak.

Baca Juga: Waspada! Keseringan Tidur Siang Ternyata Bisa Jadi Pertanda Sakit Ini

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

 

 

3. Perubahan Berat Badan

Jika Sahabat NOVA melihat penurunan drastis pada berat badan sahabatmu, ini patut kamu curigai.

Tentunya sangat berbeda jika kamu melihat sahabatmu mengalami penurunan berat badan karena diet atau berolahraga.

Penurunan berat badan di sini terlihat begitu drastis dalam waktu yang singkat dan tiba-tiba.

Penurunan berat badan secara tiba-tiba bisa menjadi pertanda jika mereka tidak memperhatikan kesehatan fisiknya.

Baca Juga: Devano Denandra Disebut Pernah Depresi Gegara Sang Ibu, Iis Dahlia Angkat Bicara

4. Pikiran Kosong

Kamu mungkin pernah mendapati jika sahabat kerap melamun dengan pikiran kosong. Tak hanya itu, mereka juga sulit untuk diajak berbicara.

Kondisi semacam ini juga bisa menunjukkan bahwa sahabatmu sedang mengalami depresi.

Nah, itu tadi beberapa tanda jika sahabatmu mengalami depresi. Segera cari pertolongan ke tenaga ahli. 

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

Artikel ini telah tayang di parapuan.co.id dengan judul Jangan Abai, Kenali 4 Tanda saat Sahabat Tengah Alami Depresi

PROMOTED CONTENT