Turun 14 Kilogram dalam 3 Bulan, Dinda Kirana Blak-blakan Bagikan Menu Dietnya

Hal tersebut diungkap Dinda Kirana saat hadir di acara Rumpi yang dipandu Feni Rose pada Jumat (22/05/2020) lalu.

"Aku tuh ke nutritionist dan mengikuti pola dietnya," ujarnya, dilansir dari Tribun Jatim.

Ahli gizi meminta Dinda untuk disiplin dalam mengonsumsi makanan.

Menu diet Dinda Kirana salah satunya adalah makan nasi hanya 4 sendok.

Baca Juga: Bukannya Sehat, Berat Badan Turun Drastis Justru Bahaya untuk Tubuh

"Yang penting disiplin, ga boleh nasi, santan, ngemil apalagi, gula juga."

"Nasi putih cuma empat sendok," jelasnya.

Program diet ini seharusnya dibarengi dengan olahraga atau ngegym di tempat fitness.

Baca Juga: Usia Sudah Setengah Abad Tapi Kebugaran Tubuhnya Seperti Umur 25 Tahun, Ini Rahasia Tips Bugar Shah Rukh Khan

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

 

PROMOTED CONTENT