NOVA.id - Kenyamanan tidur jadi hal yang penting bagi semua orang.
Kualitas tidur yang baik dipengaruhi juga oleh penggunaan perlengkapan tidur, seperti kasur dan bantal.
Bagi sebagian orang menggunakan bantal mungkin bukanlah hal yang wajib.
Baca Juga: Bahaya Konsumsi Garam Berlebihan pada Anak, Ini Takaran yang Tepat
Namun, tidur tanpa menggunakan bantal ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Menguti Kompas.com, tidur tanpa menggunakan bantal bisa memicu risiko penyakit asam lambung.
"Bantal suatu keharusan untuk tempat tidur. Tidak pernah dari sisi medis disarankan untuk tidur tanpa bantal," ungkap Spesialis Telinga Hidung Tenggorok dan Bedah Kepala Leher, dr. Arina Ikasari Muhtadi Sp.THT-KL.
Baca Juga: Kerja 10 Jam Dalam Sehari? Hati-Hati Bahaya Stroke Bisa Menyerang di Masa Tua
View this post on Instagram
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Septirini Sekar Nusantari |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR